الرئيسية » أرشيف الوسم : الاناناس

أرشيف الوسم : الاناناس

السلمون مع الافوكادو والاناناس

Salmon with avocado and pineapple

1-يقطع السلمون الى مكعبات صغيرة ومتجانسة. 2-يقطع الافوكادو والاناناس الى قطع صغيرة ومتجانسة. 3-توضع قطع الافوكادو والاناناس في قعر طبق التقديم، ومن فوقها قطع السلمون. 4-يزين الطبق بأوراق الشمر ويوضع في طبق التقديم الخاص بالمقبلات.

أكمل القراءة »

عصير الكيوي بالاناناس للرجيم

large_1238092939

كيوي عدد 2 عصير أناناس ( جاهز بدون سكر ) عصير ليمونة يوضع عصير الأناناس في الخلاط .. ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات وتوضع مع العصير في الخلاط .. ويخلط حتى يصبح لدينا عصير ثم يوضع عصير الليمونه على العصير السابق .. هذا العصير لذيذ كما أنه ينفع للريجيم حيث ذكره أحد أخصائي التغذية لأن هذا العصير يقوم بعملية الحرق الغذائي.

أكمل القراءة »