الرئيسية » أرشيف الوسم : التعب والاجهاد

أرشيف الوسم : التعب والاجهاد

أسباب الشعور بالكسل والخمول

84

هناك بعض الأمور التي يمكنها أن تصيبك بالكسل والخمول وتجعلك تشعرين بالتعب والاجهاد وانخفاض مستوى الطاقة , لذا اذا أردتي أن تكوني نشيطة وحيوية وتتغلبي على الكسل والخمول فيمكنك التعرف على تلك الأمور لتتغلبي عليها. أسباب الشعور بالكسل والخمول: أولا: الجفاف وقلة تناول الماء: الجفاف يجعلك تشعرين بالكسل والخمول ويشتت تركيزك ويمنعك من التفكير السليم لذا عندما تشعرين بالتعب والخمول …

أكمل القراءة »