الرئيسية » أرشيف الوسم : التغييرات الهرمونية

أرشيف الوسم : التغييرات الهرمونية

كيف تتغلبين على الإكتئاب أثناء الحمل؟

نتيجة للتغييرات الهرمونية التي تحدث خلال فترة الحمل تتعرض الكثير من النساء الى ما يسمى باكتئاب الحمل, ويكثر التعرض لهذه الحالة خلال الفترات الأولى من الحمل.   هناك العديد من الممارسات التي تمكنك من التغلب على اكتئاب الحمل منها:   1- أبلغي طبيبك النسائي بأي تغيرات أو اختلافات تشعرين بها وفي الغالب يطمئنك الدكتور فتستقر حالتك النفسية اذا كان هذا …

أكمل القراءة »