التمارين القاسية

مشكلة تجمع الدهون في البطن وتكوين (الكرش) مشكلة تؤرق الكثير من النساء حيث تحرمهم من المظهر المرغوب , كما تظهر أيضاً عند الكثير من الرجال… اقرأ المزيد »12 أسلوبًا فعالاً للتخلص من البطن المترهلة