الرئيسية » أرشيف الوسم : الجلد المترهل

أرشيف الوسم : الجلد المترهل

وداعًا للجلد المترهل

say-goodbye-to-sagging-skin

الجلد المترهل يُفقد المرأة نضارتها وجمالها، وأولى خطوات تجنب الترهل هو البعد عن الرجيم المفاجئ والحمية القاسية التي تفقدك الوزن بسرعة، اتبعي نظام ريجيم صحي يعمل علي خسارة الوزن بشكل تدريجي، غير مفاجئ، لان ذلك يساعد علي العناية بالبشرة و تقوية مناعتها بشكل سليم. وهذه نصائح هامة للوقاية وعلاج الترهل: 1- ممارسة التمارين الرياضية أثناء اتباع الحمية الغذائية تساعد الجسم …

أكمل القراءة »