الرئيسية » أرشيف الوسم : الجلوس علي الكمبيوتر

أرشيف الوسم : الجلوس علي الكمبيوتر

10 قواعد للعمل بشكل أفضل على الكمبيوتر

Ten rules to work better on computer

 سيدتي هل تقضين  ساعات كثيرة أمام الكمبيوتر يومياً  ?طبيعة عملك أو دراستك تحتم عليك ذلك?اليوم سأقدم لك 10 قواعد إتبعيها لتحافظي على صحتك حتى بالإستخدام المفرط  للكمبيوتر  :  1. ثبتي جهاز الكمبيوتر   بشكل صحيح :   أولاً  لا بد من تثبيت الكمبيوتر  بشكل صحيح هذا سيقلل من مشاكل العين.  ينبغي أن تكون المسافة بينك وبين شاشة  الكمبيوتر من 50 …

أكمل القراءة »

4 أشياء تجنبيها أثناء الجلوس على الكمبيوتر

4

الكثير من الفتيات يجلسن لساعات متتالية أمام جهاز الكمبيوتر سواء أن كان ذلك بالبيت أو بالعمل غير مدركات تماما لمدى خطورة بعض العادات التي يقمن بها بإستمرار وبالتالي وجب علي تحذيركم بالإبتعاد عن الأربع أمور التالية : ١. تناول الطعام بصفة مستمره وانتي تتصفحين جهاز الكمبيوتر وهو ما سينجر عليه الأكل المفرط دون الإحساس بالشبع لأن بالك سيكون مشغول بالقراءة …

أكمل القراءة »