الرئيسية » أرشيف الوسم : الحالة الصحية

أرشيف الوسم : الحالة الصحية

فترة النوم تؤثر على الحالة الصحية للإنسان

r-TIRED-FACE-large570

أكد باحثون سويديون على وجود علاقة بين فترة النوم من ناحية، والجينات والسن والحالة الصحية لكل شخص لاسيما خطورة الإصابة بخلل وظيفى فى بطين القلب من ناحية أخرى. ومن ناحية أخرى، أكد أحد أطباء القلب الفرنسيين أنه لكى تستيقظ فى حالة جيدة فمن الأفضل النوم على الجانب الأيسر. تشير دراسة أجريت على عدد الساعات الضرورية للنوم، بأن الإنسان بشكل عام …

أكمل القراءة »