الرئيسية » أرشيف الوسم : الخضراوات المجمّدة

أرشيف الوسم : الخضراوات المجمّدة

الخضراوات المجمّدة تضبط كمية السعرات الحرارية

20121107105915

أعلنت دراسة طبية أميركية حديثة أجريت في جامعة ليولا الأميركية أنَّ الالتزام بنظام خاص لتناول الخضراوات المجمدة يساعد أصحاب الأوزان الكبيرة على التحكم في السعرات الحرارية المتناولة ومن ثم مراقبة فقدان الكيلو جرامات الزائدة. كما تساعد الخضراوات المجمدة على توفير الوقت والأموال، بالإضافة إلى تعزيز الفوائد العناصر والفوائد الغذائية، كما تقوم بتقنين الحصص الغذائية المتناولة خاصة في حال تناول وجبات …

أكمل القراءة »