الرئيسية » أرشيف الوسم : الخضروات الورقية

أرشيف الوسم : الخضروات الورقية

أفضل الأطعمة لعيون صحية وجميلة

لابد أن تتناولي غذاء صحي ومتوازن لتحافظي على نضارة وجمال عينيكي , وفيما يلي تعرفي على أهم الأطعمة لجمال عينيكي. أطعمة هامة لجمال ونضارة العينين: أولا: تناولي عصير الخيار أو عصير القرع للتقليل من ضغط العينين ومعالجة الانتفاخ ويمكنك أيضا تناول ملعقة من زيت الخروع للتقليل من التوتر والاضطراب. ثانيا: تناولي اللوز والبازلاء الخضراء وفول الصويا : لأن تلك الأطعمة …

أكمل القراءة »