كيف تمشطي شعرك بعد السباحة؟
كثير من الفتيات يعانين من تقصف وتعقده الشعر بعد السباحة لذا لابد من القيام ببعض الخطوات البسيطة حتى تتمكني من تمشيط الشعر بسهولة. خطوات بسيطة… اقرأ المزيد »كيف تمشطي شعرك بعد السباحة؟
كثير من الفتيات يعانين من تقصف وتعقده الشعر بعد السباحة لذا لابد من القيام ببعض الخطوات البسيطة حتى تتمكني من تمشيط الشعر بسهولة. خطوات بسيطة… اقرأ المزيد »كيف تمشطي شعرك بعد السباحة؟
السباحة هي رياضة مفيدة وممتعة للجميع، فلا تظني الحمل يمنعك من ممارستها، على العكس فإنها توفر مزايا عديدة للنساء الحوامل، ويساعدهن على النوم العميق الهاديء،… اقرأ المزيد »هل السباحة مفيدة للحامل؟