الرئيسية » أرشيف الوسم : السكريات

أرشيف الوسم : السكريات

الحد من السكريات لفقدان الوزن الزائد

لقد ارتبطت الحلويات بأيام الطفولة عندما كنا ندخر المال من أجل شراء السكريات و الشوكولا. هذا بالإظافة إلى أنه يعتبر الوقود الذي يحرك الجسم لكن لا يجب الإفراط منه حتى لا نصاب بداء السكري، تسوس الأسنان و السمنة. و إذا كنت تريدين أن تتخلصي من الوزن الزائد يمكنك متابعتنا حتى تتمكني من إكتشاف بعض النصائح المهمة التي يجب تطبيقها أثناء …

أكمل القراءة »

السكريات خلال الحمل تعرض الأبناء لإدمان المخدرات

أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن السيدات اللاتى يتناولن الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات بكثرة، أثناء فترة الحمل، قد يصبح أولادهن عرضة فى المستقبل لإدمان المخدرات والمشروبات الكحولية. وتابع باحثون من جامعة فلوريدا، وفقا لصحيفة “ديلى ميل” البريطانية، مجموعة من الفئران وأطفالهم واكتشفوا أن أبناء الفئران التى استهلكت كميات كبيرة من الدهون والسكريات خلال الحمل أصبحوا أثقل وزنا واستهلكوا مشروبات كحولية أكثر، …

أكمل القراءة »

ريجيم أتكينز المشهور

هل سمعت بريجيم أتكينز و عن فاعليته في تخفيف الوزن بسرعة ؟؟ إليك هذه المعلومات التي نرجو أن تفيدك عن هذا الريجيم المثير للإهتمام . تقول نظرية الدكتور أتكينز و التي اشيعت على نطاق واسع في السبعينات ” إن الوزن الزائد ما هو إلا نتيجة خلل في توازن عملية الاستقلاب الغذائي بسبب الإستيعاب السيئ للسكريات ” على أساس هذه النظرية …

أكمل القراءة »