الرئيسية » أرشيف الوسم : الشاي الأحمر

أرشيف الوسم : الشاي الأحمر

الشاي لتهدئة الأعصاب

cup of tea

مع إرتفاع درجة الحرارة في الصيف فإنك ترغبين بالحصول على هدوء الأعصاب والتقليل من التوتر والشد العصبي الذي يسببه الحر , لذلك يعتبر الماء هو سر الإنتعاش حتى بمجرد لعب الأطفال بالماء . وبنظرة سريعة على الشاي نجد أنه يتكون من:- – الماء بنسبة 75 % مما يساعدك على الإسترخاء وتهدئة أعصابك. – كما يحتوي على فيتامين أ وفيتامين ب …

أكمل القراءة »

افقدي 3 كيلو في 5 أيام مع الشاي الأحمر

red_tea01

يعتبر الشاي الأحمر هو سر هذا النظام الغذائي, الذي يساعدك على فقد 3 كجم فقط في 5 أيام, حيث يتميز الشاي بانخفاض السعرات الحرارية وقدرته على حرق الدهون الزائدة بالجسم. يعتمد هذا النظام على تناول الكربوهيدرات(لمعكرونة، والأرز والخضر والخبز ), والقليل من البروتين من الأسماك والبيض, ويلزم شرب 4 اكواب من الشاي يوميا. مدة الرجيم : 5 أيام. الوزن المتوقع …

أكمل القراءة »