الرئيسية » أرشيف الوسم : الشهية المفتوحة

أرشيف الوسم : الشهية المفتوحة

مشروب صحي يقلل الشهية

getty_rm_photo_of_various_juices

الشهية المفتوحة أحد أهم أسباب السمنة، والعائق الرئيسي أمام استكمال الأنظمة الغذائية، نقدم لك وصفة صحية تقلل الشهية: المكونات:  1 ملعقة كبيرة من بذور الشمر ½ ملعقة كبيرة من الشاي الأسود 1 عود قرفة  2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطبيعي ” الحامض” الطريقة: في كوب زجاجي ضعي كل المكونات ، ثم اسكبي فوقها الماء الساخن . اتركي الخلي ليبرد …

أكمل القراءة »