الظروف النفسية

أعلنت دراسة حديثة أن معتقداتنا حول تناول وجبة طعام أكبر مما هي عليه في الواقع قد يسهم في كبح شهيتنا للمزيد، حيث أن الحضور الذهني… اقرأ المزيد »الظروف النفسية تساعد في التحكم في كمية الطعام