الرئيسية » أرشيف الوسم : العصبية الزائدة

أرشيف الوسم : العصبية الزائدة

وصايا للتخلص من العصبية

العصبية وحدة المزاج تسبب لنا العديد من المشاكل الاجتماعية والنفسية خصوصا بالنسبة للسيدات نتيجة كثرة الضغوط والمشاكل لديهن لذا لابد أن تتعلمي كيف تسيطري على أعصابك وتتخلصي من حدة المزاج حتى لا تخسري الكثير والأهم أن لا تخسري صحتك لأن العصبية تسبب العديد من الأمراض أهمها السكر والضغط. نصائح لتتخلصي من العصبية: أولا: عندما تشعرين بالعصبية غيري وضع جسدك وقومي …

أكمل القراءة »