الرئيسية » أرشيف الوسم : العناية بالقدمي

أرشيف الوسم : العناية بالقدمي

فن العناية بالقدمين بالمنزل

تجهل الكثيرات كيفية العناية بالقدمين, على الرغم من تعرض القدم للكثير من التعب والإرهاق, وللتمتع بقدم صحية وجميلة اتبعي النصائح التالية: 1. لا تغفلي تنشيف المنطقة الواقعة بين الأصابع بعد غسل القدم لمنع تكون الفطريات. 2. غسل القدمين يوميا قبل النوم, وتجفيفهما واستخدام كريم مرطب. 3. استخدام الجوارب القطنية لأنها تبقي القدم باردة طوال اليوم. 4. المشي يوميا لتنشيط الدورة …

أكمل القراءة »