الرئيسية » أرشيف الوسم : العنب

أرشيف الوسم : العنب

قناع الليمون والعنب لتنظيف البشرة

علمنا في السابق مدى تأثير الليمون وقدرته الرائعة على تنظيف البشرة، إليك هذا القناع السريع للحصول على مُطهر مثالي لبشرتك. الخطوات 1. ضعي ملعقة صغيرة من السكر في وعاء. 2. امزجيها مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون أو العنب. 3. قلّبي المكونات بشكل جيد. 4. ضعي المزيج على جبهتك وخديك وأنفك وكل منطقة الذقن، وحتى يمكنك وضعه على الشفاه. 5. …

أكمل القراءة »

رجيم العنب 3 كيلوجرامات في 3 أيام

كثيرا ما نسمع عن رجيم الفواكه كرجيم التفاح و البطيخ ،فهل سمعتي سيدتي حواء بريجيم العنب ؟ ربما ستجيبنني بأن العنب من الفواكه الغنية بالسعرات الحرارية كيف لنا أن نتبع رجيم بإعتماد هذه الفاكهة . اليوم حواء ستشرح لك كيف تستطيعين القيام بهذا الرجيم : أولا رجيم العنب يمتدّ على 3 أيام كحدّ ادنى – تأكلين في اليوم الاوّل 500 …

أكمل القراءة »

سلطة الروكفور والعنب مع الجوز

القليل من الزبدة 2 ملعقة كبيرة سكر 50 جرام جوز 1 ملعقة كبيرة خل بلسميك 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون 8 ورقات خس 100 جرام جرجير 50 جرام العنب 1 أولا تحميص الجوز بالسكر: سخنى الزبدة والسكر في مقلاة صغيرة، ثم أضيفى إليها الجوز. إطهيه على نار خفيفة لمدة حوالي 5 دقائق، حتى يغطى الجوز بطبقة الزبدة المسكرة ويصبح مقرمش. إقلبيه على صينية خبز مدهونة بالزيت، وإتركيه ليبرد قليلا، ثم قطعيه قطع كبيرة. 2 صوص السلطة:اخفقى الخل وزيت الزيتون معا حتى يخلط جيدا، ثم تبليها بالقليل من الملح والفلفل حسب الرغبة. 3 للتقديم، قطعى أوراق الخس وضعيها في وعاء مع الجرجير. قطعى العنب إلى أنصاف، وأزيلى البذور، ثم أضيفيها إلى الوعاء مع معظم كمية الصوص. قلبى بلطف كل المكونات سويا، ضعى السلطة فى طبق التقديم ورشى عليه الجبنة وإنثرى الجوز على الوجه. 4- رشى ما تبقى من الصوص فوقهم.

أكمل القراءة »

فوائد العنب

ليس العنب فاكهة لذيذة و حسب و انما هي أيضا غنية بالمعادن و الفيتامينات (الكالسيوم و البوتاسيوم والحديد والمغنيسيوم). لذلك استغلي نعمة الله علينا لتنتفعي أكثر ما يمكن من فوائدها : – العنب هو أحد مضادات الأكسدة الفعالة جدا. – بفضل البوليفينول المتواجد فيه ، فإن العنب يحمي القلب و الأوعية الدموية . – يحتوي العنب على ريسفيراترول، الذي يوفر العديد …

أكمل القراءة »

سلطة العنب مع الجبن الأزرق

350 غرام عنب أسود 350 غرام عنب أبيض 4 حبات كرفس أعواد 2 حبة تفاح أخضر 2 حبة كمثرى أخضر 1 ليمون 2 خس الرايسير صغير 120 غرام جبن أزرق 120 غرام 1 كوب تتبيلة الجبن الأزرق " قودي " دريسنج بلوشيز ¼ كوب بندق اغسلي العنب وصفيه ثم قطعيه إلى أنصاف وتخلصي من البذور. جففي التفاح والكمثرى وتخلصي من البذور ثم قطعيه إلى مكعبات رقيقة ورشي عليه الليمون حتى لا يتغير لونه. قطعي الجبن الأزرق إلى مكعبات. اغسلي الكرفس وقطعيه إلى شرائح رقيقة. اخلطي كلاً من العنب، التفاح، الكمثرى والكرفس مع الجبن الأزرق. أضيفي التتبيلة إلى الخليط ثم ضعيها على أوراق الخس. رشي عليها البندق وتقدم .

أكمل القراءة »

كوكتيل الجوافة والعنب

كأس فارغ. 2 كوب عصير عنب. 2 كوب عصير جوافة. احضار كأساً فارغاً كبيراً. القيام بصب عصير الجوافة أولاً. البدء بصب عصير العنب ولكن من إحدى جوانب الكأس على أن يتم السكب بهدوءٍ للغاية، ويقدم بارداً. ملاحظة يمكن استبدال العصير الموجود في الوصفة بأي عصير آخر محبب لكِ، المهم أن يكون أحدهما ذو مزيج ثقيل.

أكمل القراءة »

شربات البرتقال مع العنب والكريمة

كوب ونصف من كريمة الحلوى المخفوقة نصف كوب من العسل الأبيض كوب ونصف من عصير البرتقال الطبيعي (غير محّلى) كوب من العنب الأسود والأحمر أحضري وعاء متوسط الحجم، ضعي فيه الكريمة المخفوقة وملعقة كبيرة من العسل الأبيض ثم اخفقي جيدا وغطي الوعاء بغطاء بلاستيكي ثم ضعيه في الثلاجة لمدة نصف ساعة. أحضري قدرا متوسطة الحجم، ضعي فيها الكمية المتبقية من العسل الأبيض وعصير البرتقال الطبيعي ثم ضعيها على النار واتركيها حتى يغلي العسل والبرتقال وقلّبي لمدة دقيقتين. اخفضي درجة الحرارة ثم أضيفي العنب مع الاستمرار في التقليب لمدة من دقيقتين إلى 3 دقائق. ارفعي القدر من على النار ثم ضعي شربات البرتقال في أطباق التقديم و عليها العنب. اتركيها لمدة ساعة حتى يهدأ شربات البرتقال. أخرجي خليط العسل الأبيض والكريمة من الثلاجة ثم ضعيها على سطح كل طبق من أطباق التقديم واستمتعي مع عائلتك بالمذاق الرائع.

أكمل القراءة »

الجزر والطماطم والعنب لجمالك سيدتي

الحصول على بشرة صحية مشرقة وجذابة غاية كل إمرأة .مارأيك سيدتي حواء إن قلت  لك أن الجزر والطماطم والعنب قادرون على منحك بشرة كما تحبين إن استعملت كل واحدة على حدا. اليوم أتيت بثلاث وصفات بسيطة جداً بالجزر و الطماطم والعنب : الوصفة الأولى :قناع الجزر لتغذية البشرة  خذي  150 غ من عصير الجزر ثم أضيفي إليها  150 مل من …

أكمل القراءة »

كوكتيل مانجو بالعنب

كوب عصير مانجو عنقود عنب بناتي اخضر معصور في الخلاط عصير ليمونه كميه من عصير تفاح مثلج ومكسر موزه مقطعه شرائح اخلطي المقادير الثلاثه الأولى. ضعي ثلج عصير التفاح المكسر في اسفل الكأس وضعي فوقه نصف كمية الموز. ثم اسكبي العصير المحضر عليه وزينيه بالموز الشرائح و أعصري على الموز عصرة ليمون حتى لا يسود

أكمل القراءة »

ثلاثي الجمال .. العنب والموز والعسل

العنب والموز والعسل.. ثلاث منتجات طبيعية تمكنك من الحصول على بشرة رائعة بدون أي آثار جانبية أو كيماويات مضرة بالبشرة. –         العسل يرطب البشرة ويغذيها . –        والعنب يعمل كمقشر للبشرة ليزيل الخلايا الميتة ويترك البشرة نظيفة ملساء. –        والموز يشد البشرة ويعمل على اخفاء التجاعيد والخيوط الرفيعة لتبدو البشرة أكثر شبابا وحيوية. خطوات الاستخدام لتحصلي على بشرة رائعة: 1-استخدمى …

أكمل القراءة »