الرئيسية » أرشيف الوسم : الغيرة

أرشيف الوسم : الغيرة

الغيرة وكيفية التعامل مع هذا الشعور

jalousie

الغيرة هي ردة فعل ناتجة عن خوف شديد من فقدان حبيب و إنعدام الأمن الذي ينتج عن ذلك، خاصة إذا لم يكن لديك ما يكفي من الثقة بالنفس أو غيرها . ويتعزز هذا الشعور خاصة عندما تكون لدينا تجارب عاطفية سيئة في الماضي. وبالتالي فإن الغيرة شعور طبيعي وليس بالسيء على شرط أن لا يتعدى حدود معينة. وإن كانت الغيرة …

أكمل القراءة »

كيف تتوقفين عن الشعور بالغيرة؟

jealous

الغيرة كالملح.. القليل منها في الحياة الزوجية مطلوب، وفي المقابل فإن الكثير منها يفسد الأمور تماما ويسبب الكثير من المشاكل , اقرئي النصائح التالية لتعالجي مشكلة الغيرة. اولا: لابد أن تثقي في نفسك لأن السبب الأول للغيرة هو الشعور بالنقص وعدم الثقة في النفس. ثانيا: تصرفي بثقة وخذي قرارات حياتك بثقة تامة أيضا وبالتدريج ستثقي في نفسك كما تقول تصرفاتك. ثالثا: …

أكمل القراءة »

وسائل للتعبير عن الغيرة

469010-2-or-1367173579

لا شك أنه من الأفضل أن تجنبي نفسك مشاعر الغيرة الزائدة، وتتعاملي بثقة مع نفسك ومع زوجك، أما إذا شعرت بأن الغيرة تملكتك فهذه وسائل للتعبير دون انفجار للغضب: 1.اخبري زوجك بأنك أحيانا تشعرين بالغيرة عندما يتحدث مع نساء أخريات بطريقة لطيفة. ولكن هذا لا يعني بالضرورة أنك تعانين من مشكلة غيرة حقيقية. 2. استعملي كلمات مثل “في هذه اللحظة”، …

أكمل القراءة »

10 نصائح للسيطرة على الغيرة

Asdaw666

قد تكون الغيرة دليلا على الحب، ولكنها إذا زادت تقتله! فالغيرة الزائدة تؤذي الطرفين، وتدخل الشك والتوتر الدائم إلى العلاقة، وحتى تتخلصي من ذلك إليك هذه النصائح: 1-  حافظي على التفكير الإيجابي.. ليس الأمر سهلا ولكنه يستحق الجهد، فالخيالات السلبية، وسوء الظن هما أصل المشكلة، لذا حاولي دائما التحلي بالتفاؤل وحسن الظن، هو ليس غباءًا على العكس هو راحة للبال …

أكمل القراءة »

5 أشياء لا يجب أن تفعليها لتحافظي على زوجك

not to do

تبدأ العلاقة بين إثنين باللقاء ثم الإعجاب فمشاعر الحب الجميلة ، و لكن العديد للأسف بعد فترة من الزمن يصلون إلى طريق مسدود فشعلة الحب لا تفتأ أن تتلاشى شيئا فشيئا حتى تنطفئ تماما . إليك ما يجب أن تتجنبيه حتى تحافظي على الحب متأججا في علاقتك مع زوجك  1) لا تكوني نرجسية و لا تنظري للحياة بمنظارك أنت فقط …

أكمل القراءة »

هل تعانين من غيرة صديقتك؟.. إليكِ الحل

thinkstock-jealous

الغيرة اذا زادت عن حد معين تنقلب الى مرض نفسي خصوصا بين الصديقات كثيرا ما تكون يبنهما غيرة سواء في الشكل أو الظروف الاجتماعية من الممكن أن تتفاي بعض مشكلات الغيرة بمجموعة من النصائح . نصائح تساعدك في تفادي غيرة صديقتك: 1- حاولي أن تعرفي السبب الذي من أجلة تغير منكي صديقتك هل السبب في تصرفاتك أو هل السبب في …

أكمل القراءة »

وثيقة التفاهم بين الزوجين

12780622950Z8Tpe

يتعرض الزوجان في بداية حياتهما الزوجية لكثير من المشكلات, حيث يبدا كل منها التعرف على الآخر واكتشاف شخصيته, وترجع معظم المشاكل إلي بعض النقاط الأساسية, والتي ننصح كلا زوجين بمحاولة تجنبها من أجل حياة زوجية سعيدة. 1- التطلُّعات الخيالية لحياة وردية غير واقعية. 2- عدم وضع قوانين لحياة جديدة؛ “وثيقة تفاهم تكون المرجع لهما عند حدوث خلاف”، وأهم بنودها: – …

أكمل القراءة »

10 صفات تعشقها المرأة في الرجل

images

عندما يعجب رجل بامرأة ما ويريد أن يتقدم لخطبتها فإنه يحاول جذب انتباهها بشتى الطرق ولكنه في بعض الأحيان يجهل الصفات التي تجذب المرأة للرجل وهي: 1- الوسامة:يجذب المرأة الرجل الوسيم فالقامة الطويلة والعضلات المفتولة والابتسامة الساحرة يشعرانها بالأمان فتصبح أكثر تقبلاً له. 2- الأناقة:يَحظى الرجل الأنيق المهتم بشكله باهتمام المرأة لأن المظهر أكثر ما يؤثر فيها منذ الوهلة الأولى، …

أكمل القراءة »

6 أمور يكرهها الأزواج

bcsi006108

اذا كانت فيكي أحد هذه العيوب فتخلصي منها حتى تنالي حب زوجك: 1-الغيرة  : طبعا الغيرة العمياء وبدون حدود لدرجة الشك وتفتيش ملا بسه وجواله وملاحقته باسئلتها اين كنت ومع من ومين كان موجود,يكره الرجل أن يشعر أنه مراقب من زوجته وأنها كالشرطي تقف له بالمرصاد,اتركيه على حريته وسوف يأتي هو اليكي ليتكلم. 2- الغرور: أحد أساليب المرأة في حماية …

أكمل القراءة »

كيف تجعلين زوجك عاشقًا لكِ؟

1294349399yIRYZR

جمال المرأة لا يكفي ليتمسك بها الزوج فالفطنة واتقان قواعد كسر “الروتين” هي السلاح الوحيد الذي يتصدى للفشل ويجعل من الزواج سعادة أبدية. 1-    كوني رومانسية قومي بابتكار بعض المفاجآت الصغيرة التي تضفي نوعا من الحيوية على الأجواء كتحضير عشاء رومنسي لك وله على ضوء الشموع, ولا تنسي الاهتمام  بالهدايا بين الحين والآخر, فهي تعبر عن الحب ولرومانسية. 2-    كوني …

أكمل القراءة »

10 أشياء يتمناها منك زوجك

1322141015FAe1pi

1- الإيمان بقدراته وجدارته داخل كل زوج رغبة في إشعار زوجته بالأمان، لذا فمن المهم أن توصلي له إيمانك بقدراته ودعمك لنجاحه وشعورك بتقديره والثقة به وبما يستطيع فعله. 2- الفهم يحتاج كلا الزوجين أن يفهما بعضهما.. 20 دقيقة للحوار المحب المتفاهم يوميًا تكفي لتأسيس علاقة متفاهمة. 3- ذكر إنجازاته والتأكيد عليها يحتاج الزوج منك إلى التأكيد على إدراكك لأعماله …

أكمل القراءة »

اطردي الإحباط في 15 دقيقة

12104272536ZA01j

من الطبيعي أن ينتابنا الإحباط والمشاعر السلبية، وأحيانًا لا نتذكر سببها، وإنما نجد أنفسنا في حالة من العصبية والضيق نتيجة تراكم الضغوط، ولا يؤدي بنا الصراخ والغضب إلا إلى مزيد من الضيق، وسوء علاقاتنا مع من حولنا. لست بحاجة إلى السفر أو الخروج إلى نزهة حتى تخرجي من هذه الحالة، كل ما عليكِ أن تمنحي نفسك 15 دقيقة فقط، وإليكِ …

أكمل القراءة »

احذري هذه المطبات في حياتك الزوجية

12164089638JUoRf

اختيار شريك الحياة أكثر الاختيارات أهمية علي الإطلاق ومن استطاع أن يختار شريكه اختيارا سليما عقلانيا فقد استطاع أن يحقق أهم خطوة في سبيل تحقيق سعادتة المنشودة فأهم معيار لتحقيق الانسجام والاستقرار النفسى هو التوافق في المبادئ والقيم والاعتقادات والأفكار والطبيعة والمزاج والطبيعة والرغبات والميول وفي النظر إلي الحياة بوجة عام. بعض الامور التى يجب وضعها فى الاعتبار: الحذر من …

أكمل القراءة »