الرئيسية » أرشيف الوسم : الفيتامين A

أرشيف الوسم : الفيتامين A

الفيتامين A و تأثيره على جمالك

فيتامين A هو واحد من أهم المواد المضادة للاكسدة الموجودة في الطبيعة و هو ضروري للشعر و العينين ، ويستمد هذا الفيتامين من البيتا كاروتين. يساعد على تاخير علامات الشيخوخة المبكرة، حيث تحتاجه الأنسجة و البشرة في عملية تشكيل الخلية. مهم لحماية البشرة و العيون، كما أنه مفيد في الوقاية و القضاء على الالتهابات . يمكن أن يؤدي النقص فيه إلى  …

أكمل القراءة »