الرئيسية » أرشيف الوسم : الفيتامين C

أرشيف الوسم : الفيتامين C

فوائد الفيتامين C في انقاص الوزن

الشعور بالقلق ازاء الوزن الزائد مشكلة متداولة ومن الطبيعي ان ينجر عن ذلك تاثير سلبي على الصحة . هل تبحثين عن نظام غذائي أو وسيلة طبيعية وآمنة لتتخلصي من الوزن الزائد؟ من الاسئلة المتداولة  كذلك هل صحيح أن أكل كمية وافرة من الفاكهة قد تساعد رجلا أو امرأة في انقاص الوزن؟ * الفاكهة وفيتامين C يساعدان على فقدان الوزن: معظم …

أكمل القراءة »

البرتقال مفيد لبشرتك

يعتبر البرتقال من الفاكهة الغنية بالفيتامين (C) الرائد في التفتيح كما يحتوي أيضا على الفيتامين (B) ، و الماغنسيوم، والبوتاسيوم والفوسفور… لذلك فهو مفيد للبشرة سواء عن طريق تناوله أو إستعماله كقناع للوجه . نقدم لك هذه الوصفة لقناع البرتقال للعناية بالبشرة: المكونات: ربع ثمرة برتقال+ ملعقتين زيت نباتي طريقة الإعداد : انزعي قشرة ربع مساحة البرتقالة من دون تقطيعها، …

أكمل القراءة »

نصائح جمالية ستفيدك حتما !!

بعد أسبوع مليء بالعمل و العناية بالأطفال و المنزل ، لا بد و أن يصبح مظهرك كما لو كنت قادمة من القتال ، بشرة متعبة ، شعر مهمل ، رائحة غير محببة …. استغلي نهاية الأسبوع للعناية بنفسك و لتبدي أفضل في شكلك و معنوياتك الأسبوع الموالي ، إليك بضعة نصائح لدفعة جديدة لمواصلة المشوار بهيئة أفضل : رائحة الفم …

أكمل القراءة »