الرئيسية » أرشيف الوسم : القفز في الماء

أرشيف الوسم : القفز في الماء

عادات تخلصي منها بعد تناول الطعام

After-eating-habits-350x450

هناك بعض العادات التي ربما تقومين بها بعد تناول الطعام مضرة لصحتك : – أولا إن كنت ممن يشرب الشاي أو القهوة مباشرة بعد الأكل فهذا مضر جدا بصحتك لذلك ينصح بتناول الشاي والقهوة بعد ساعة واحدة من تناول الطعام. – ثانيا إن كنت تفضلين النوم بعد تناول الطعام، صحيح أن هذا شيء مغري لكنه غير مفيد لأنه يبطىء من …

أكمل القراءة »