الرئيسية » أرشيف الوسم : القلب

أرشيف الوسم : القلب

أغذية جيدة للقلب

هل فكرت سيدتي حواء في حل مشاكلك صحية عن طريق مراجعة نظامك الغذائي؟ إن الطبيعة الأم تقدم لنا دائمًا حلول لمشاكلنا فلماذا لا نستفيد و نستمتع بسخائها؟ في الواقع، هناك العديد من الأطعمة التي تحتوي على تركيبات غنية ستكون قادرة على حل مشاكل القلب والشرايين المسدودة. يمكنك متابعة بقية المقال لاكتشاف الأطعمة المناسبة لصحتك. 1- البطيخ: هذه الفاكهة منعشة و …

أكمل القراءة »

عقار أنونجليزا الجديد للسكر آمن على القلب

بددت دراسة طبية حديثة شكوك ومخاوف العديد من الأطباء حول مدى سلامة وأمان عقار”أنونجليزا” المعالج للسكر على سلامة القلب وسط المخاوف التى ترددت فى الآونة الأخيرة حول دوره فى زيادة فرص الإصابة بالأزمات القلبية. يأتى ذلك فى الوقت الذى توصلت فيه الأبحاث إلى بعض النتائج التى آثارت دهشة الباحثين إلا وهى ارتفاع معدلات دخول مريضات السكر اللاتى يتناولن العقار متأثرين …

أكمل القراءة »

اكتشاف “بروتين” يساعد القلب فى ضخ الدم

كشفت الدراسة العلمية التى أجراها البروفيسور الفرنسى “هوجو – آجويلانيو” عن الأمراض الناتجو عن الشيخوخة خاصة أمراض القلب فى ضخ كمية الدم اللازمة، لتلبية احتياجات الطاقة فى الجسم والتى تصيب مليون شخص فى فرنسا يعانون من عدم قدرة القلب على تقديم الدم اللازم للجسم. وقد أجريت التجارب على مجموعتين من الفئران الشابة والعجوزة وقياس عملية سريان الدم لمدة أربعة أسابيع …

أكمل القراءة »

الفستق مفيد للأسنان والقلب ويحميك من السرطان

 الفستق من المكسرات المحبوبة جداً لمذاقها الرائع علاوةً على فوائده ومميزاته التي تعود على الصحة بالنفع لإحتوائه  على البروتين، والدهون المفيدة، بالإضافة إلى العديد من المعادن كالفوسفور مثلاً  حيث  يعتبر هذا الأخيرمن أحد أهم مكونات الفستق، وكذلك المغنسيوم والكالسيوم وهي من أهم المعادن التي نحتاجها لتكوين خلايا العظام، كما يحتوي أيضاً  على النحاس الضروري لتكوين خلايا الدم الحمراء، والكولاجين الذي …

أكمل القراءة »

المشروبات الغازية المنخفضة السعرات الحرارية .. تهدد القلب والدماغ

في الوقت الذي يغمرك الشعور بالسعادة عند التحول من تناول المشروبات الغازية عالية السعرات الحرارية إلى البدائل المنخفضة أو العديمة السعرات الحرارية، كشفت دراسة جديدة عن مؤشرات على أن المشروبات الغازية المنخفضة السعرات الحرارية قد تكون مضرة للقلب والمخ معا. تأثيرات ضارة وأشارت الدراسة التي تتبعت أكثر من 2500 مواطن في نيويورك لمدة 9 سنوات أو أكثر، يشربون المشروبات الغازية …

أكمل القراءة »

البطيخ.. صديق القلب ومضاد للأكسدة وسرطان البروستاتا

أثبتت الأبحاث التي أعادت اكتشاف البطيخ أنه يحتوي كمية من مضادات الأكسدة، الحمراء اللون، أكثر مما في الطماطم. وأنه مصدر ممتاز لفيتامين سي ومصدر جيد جداً لفيتامين إيه وبي-6 أو باريدوكسين، وكذلك فيتامين بي-1 أو الثيامين، وأيضاً مصدر جيد للبوتاسيوم والمغنسيوم. كما يحتوي البطيخ على السكريات والبروتينات والدهون، وكمية الألياف تعادل 6,0 غرام غالبها ألياف غير ذائبة. ومسألة كثرة السوائل …

أكمل القراءة »