الكربوهيدرات المعقدة

الكثير منا لا يهتم بما يأكل, ولكن هناك العديد من الدراسات أثبتت أن تنشيط خلايا الدماغ وتقوية الذاكرة تعتمد بشكل أساسي على ما يتم تناوله,… اقرأ المزيد »كيف تنشطين خلايا الدماغ؟