الرئيسية » أرشيف الوسم : الكمون

أرشيف الوسم : الكمون

الكمون للتخلص من الدهون

CUMMIN

للكمون عدة منافع فهو يساعد الجسم على التخلص من الغازات و بالتالي معالج للمغص كما انه يسرع عملية الهضم و هو مايحسن امتصاص الاكل بطريقة جيدة و يمنع تخزين الدهون في الجسم مما يؤدي الى تضعييف الجسم. نظرا لهذه الخصائص المميزة للكمون فانه يكون فعال و جيد لمن يعانون من السمنة الزائدة و الذين يرغبون في عمل ريجيم لانقاص الوزن …

أكمل القراءة »

وصفات طبيعية للتخسيس في 15 يوما

SLIMMING

إذا كنت ممن تعانين من الوزن الزائد في جسمهن ، إليك بعض النصائح التي تساعدك على خفض الوزن بسرعة وبشكل طبيعي لمدة 15 يوما: العسل مع الشاي الأخضر: في الصباح، تؤخذ ملعقة واحدة من العسل على الريق، ويشرب بعد ذلك كوب من الشاي الأخضر، وبهذه الطريقة تكونين بالإضافة إلى فقدان الوزن قد كسبت نضارة أكثر لبشرتك . من المعلوم أن …

أكمل القراءة »

ساندويش بالنعناع والكمون

Sandwich with mint and cumin

خبز شامي ملعقة صغيرة كمون ملعقة صغيرةزيت الزيتون ملح”حسب الرغبة” نعناع جاف شرائح خس يفصل الجزء العلوي من الخبز ثم يدهن ب 1ملعقة صغيرة من زيت الزيتون ثم يضاف القليل من الملح و الكمون و النعناع الجاف ثم تضاف شرائح الخس الي ساندوتش الخبز بالنعناع و يطوى كالرول و يقدم ساندويش الخبز بالنعناع وصحتين

أكمل القراءة »

أهم التوابل لطعام شهي

713317_stock-photo-spices

ما هي التوابل؟ التوابل هي أجزاء من النباتات تستخدم لفتح الشهية وزيادة إفراز اللعاب التي تساعد علي الهضم‏, ولبعض التوابل أهمية طبية كبيرة, لما لها من فوائد صحية للإنسان‏.‏ ويقول د‏.‏ حسن فكري منصور مديرمركز ابن سينا للتغذية بدمنهور إن هناك بعض التوابل لها أهمية قصوي. أهم التوابل الكمون‏ و يستخدم مع الأطعمة كفاتح للشهية و مهضم‏.‏ كما يستخدم مغلي …

أكمل القراءة »