الرئيسية » أرشيف الوسم : الكيوي

أرشيف الوسم : الكيوي

قناع الكيوي لتفتيح البشرة

kiwi mask

الكيوي من الفواكه الغنية بفتيامين C حتى أنه يحتوي على فيتامين C بكمية أكبر من البرتقال, وهو من الفواكه التي تدخل كثيراً في الأقنعة الطبيعية حيث يعمل على تفتيح البشرة وإنعاشها. كما أن الكيوي يكسب البشرة مرونة ويجعل رائحتها رائحة! المكونات: ثمرتين من الكيوي. عصير برتقال. زيت زيتون. زبادي. الطريقة: اخلطي المكونات سوياً وقومي بضربها في الخلاط حتى تصبح عجينة …

أكمل القراءة »

قناع الكيوي لتجديد شباب الوجه

44

تجديد شباب الوجه ليس مهمة مستحيلة لا تقلقي عزيزتي حواء ساقدم لك وصفة طبيعية لتجديد خلايا البشرة و تجميلها ولها عدة فوائد اخرى . هذا القناع سهل التحضير و المكون الاساسي هو الكيوي. فهل أنت بحاجة إلى تجديد اشراق بشرتك؟ هل تبحثين عن وسيلة للحد من التجاعيد وإزالة العيوب للتمتع ببشرة ناعمة؟ قناع الكيوي يفي بجميع هذه المتطلبات. * وصفة …

أكمل القراءة »

كيك الكيوي

Kiwi Cake

نضع البيض مع الفانيليا والسكر ونضربةم جيدا بالمضرب ثم نضع زبدة الفول السودانى ونقلب ثم نضع الدقي الاسمر والذرة مع البيكنج بودر ونقلب ثم نضع اللبن الرايب ونقلب ونضع بعض قطع من الكيوى بالداخل ثم نضعةا فى قالب مدةون بالزبدة ومرشوش بالدقيق ثم نضع على الوجة شرائح الكيوى ونضعةا فى الفرن درجة حرارة 150 لمدة ساعة وربع ثم تقدم وبالهنا والشفا

أكمل القراءة »

و صفة الغلال لتفادي حروق الشمس

Grain to avoid sunburn

سيدتي حواء مع دخول فصل الصيف تمتلأ ثلاجتك بالعديد من الفواكه الصيفية ،ء هل تعلمين أن الغلال لها العديد من الفوائد ليست من خلال الأكل فقط بل حتى الإستعمال الخارجي فمثلا تستطيعين حماية بشرتك من أشعة الشمس والحروق التي تسببها بوصفة سأقدمها لك الآن : المكوّنات: الأناناس البطيخ العنب الأخضر الموز الكيوي طريقة التحضير والإستعمال: قومي بوضع قطعتين من الأناناس …

أكمل القراءة »

أشهر الأطعمة الصحية في العالم

45

من بين أنواع الأطعمة المختلفة توجد أنواع معينة يمكنها أن تفيد جسمك وتخلصه من السموم وغيرها وتساعده على أداء أفضل , تعرفي على بعض من هذه الأطعمة . 1-     التوت : فهو صغير الحجم ولذيذ وفي نفس الوقت غني بمضادات الأكسدة , كما أنه مصدر غني بالألياف . 2-     بذور الشيا : قد تكون غير متوفرة في كل الأحوال ولكنها …

أكمل القراءة »

قناع الكيوي للبشرة الدهنية و الجافة

Kiwi mask for oily skin and dry

الكيوي فاكهة غنية جداً  بالفيتامينات فبالرغم من صغر حجمها لها عدة فوائد صحية وجمالية فمن الناحية الجمالية  تحتوى على فيتامينات واحماض مفيدة للبشرة منها فيتامين A الذى يدعى بفيتامين الشباب والقوة حيث يعمل على ترطيب البشرة ويعيد نضارتها. و الفيتامين C الذي يحمي من سرطان الجلد، كما أنه يعمل كأحد أهم الفيتامينات اللازمة لترطيب البشرة وإزالة البقع السوداء، بالإضافة إلى …

أكمل القراءة »

كوكتيل الكيوي

Kiwi-cocktail

4 حبات كيوي كوب من الحليب ملعقتان من الآيس كريم عصير ليمونة ملعقتان كبيرتان من العسل مكسرات تقشر الكيوي وتقطع وتوضع في الخلاط . يضاف الحليب والآيس كريم وعصير الليمون ويجفف المزيج ثم يسكب في أكواب التقديم . يضاف لكل كوب ملعقة عسل ومكسرات ويزين بشريحة كيوي وحبة كرز

أكمل القراءة »

الكيوي صديق الصائمين

Kiwi-cocktail

يحب الكثيرون تناول الكيوي ، لطعمه اللذيذ المنعش ، الذي يناسب حرارة الصيف ، لكن أولئك الذين يحبونه ، قد يجهلون فوائده الكثيرة ، خاصةً للصائمين . وبمناسبة قدوم شهر رمضان ، وتزامن الصيام مع ارتفاع درجات الحرارة ، نقدم لكِ توصيات خبراء الصحة والتغذية ، بشأن الكيوي ، وفوائده المتعددة . يحافظ الكيوي على مستويات صحية من العناصر الغذائية …

أكمل القراءة »

الكيوي ينقذ جمالك!

kiwi fruit2

كثيرًا ما تأتينا النصائح من الصديقات والقريبات كل فترة وأخرى شراء مستحضر تجميلي جديد أو اتباع طريقة مبتكرة لتحسين مظهرنا ومنحنا إطلالة أجمل أو الحفاظ على إشراق البشرة والتغلب على مظاهر الشيخوخة، لكننا نجد أن معظم هذه المستحضرات غالية الثمن وذات محتويات غريبة، كما أن باقي الأساليب الهادفة للحفاظ على الرشاقة والجمال أكثر تعقيداً وصعوبة مثل زرع الكولاجين وجراحات البوتوكس. …

أكمل القراءة »

الكيوي لتنشيط المناعة وخسارة الوزن

الكيوي لتنشيط المناعة وخسارة الوزن

أثبتت دراسة اجراها فريق من خبراء التغذية أن فاكهة الكيوي غنية جداً بفيتامين سي، فكل 100 جرام منها يحتوي على 200 إلى 300 ملجرام من الفيتامينات وتحتوي أيضاً على أملاح الفسفور والبوتاسيوم والحديد. وتضيف الدراسة أن الكيوي يحتوي على عناصر تساعد مرضى فقر الدم وتعمل على تنشيط الإنسان من الضعف العام البدني، كما تساعد في عملية الهضم لأنها ملينة للأمعاء …

أكمل القراءة »