الكيوي

يعد الكيوي من الثمار الحمضية المناسبة للريجيم، فهو منخفض السعرات الحرارية، غني بالفيتامينات والمعادن التي تحافظ على نشاط الجسم وصحته كما يحتوي على نسبة عالية… اقرأ المزيد »جربي ريجيم الكيوي للتخلص من دهون الجسم

تتوفر الثمار الحمضية في فصل الشتاء بشكل كبير وذلك بفضل خصائصها المنشطة للجسم والجهاز المناعي حتى تحارب نزلات البرد والأنفلونزا التي تعتبر من الأمراض الرائجة.… اقرأ المزيد »تخلصي من الوزن الزائد بهذا العصير الطبيعي!

تتعدد طرق التخلص من الوزن الزائد، فهناك التمارين الرياضية الخاصة بالتنحيف، الحميات الغذائية ومشروبات الديتوكس. إذا كنت ترغبين في التخفيف من وزنك، لكنك لا تعرفين… اقرأ المزيد »هل يساعد الديتوكس فعلا على تخسيس الوزن؟

يعتبر التخلص من الوزن الزائد خطوة صحية هامة ومفتاح الإطلالة الرشيقة للمرأة العصرية التي أصبحت تهتم بأدق التفاصيل التي تجعل منها مواكبة لما يطرأ على… اقرأ المزيد »ريجيم الكيوي سر رشاقتك هذا الصيف

تعتبر الحمضيات من أفضل الفواكه الصديقة للريجيم، لأنها تمتاز بخصائص طبيعية تفيد في حرق الدهون ومنع تراكمها في الجسم. إذا كنت ترغبين في الحفاظ على… اقرأ المزيد »الكيوي والأناناس لمحاربة تراكم الدهون

من بين أنواع الأطعمة المختلفة توجد أنواع معينة يمكنها أن تفيد جسمك وتخلصه من السموم وغيرها وتساعده على أداء أفضل , تعرفي على بعض من… اقرأ المزيد »أشهر الأطعمة الصحية في العالم