الرئيسية » أرشيف الوسم : اللحوم الدهنية

أرشيف الوسم : اللحوم الدهنية

متى يكون الرجيم ناجحا؟

78

اذا أردتي عمل رجيم ناجح للتخلص من الوزن الزائد والتمتع بجسم رشيق ووزن مثالي فلابد أن تتوافر النقاط التالية في الرجيم حتى تتأكدي من أنه سينجح وستتوصلين الى النتيجة المذهلة التي تريدين التوصل اليها. أهم مواصفات الرجيم الناجح: أولا: استخدام زيت الزيتون وزيت الذرة في الطعام بدلا من السمن. ثانيا:  الاستعاضة ببدائل السكر الطبية والمحتوية على الأسبرتام فى التحلية. ثالثا: …

أكمل القراءة »