الرئيسية » أرشيف الوسم : المرضعات

أرشيف الوسم : المرضعات

نصائح غذائية للأمهات المرضعات

نصائح غذائية للأمهات المرضعات

يبدو من المفيد تقديم بعض النصائح للأمهات المرضعات فهن خلال تلك الفترة يتملكهن بعض الخوف وأحيانا الذعر وخاصة عندما يتعلق الأمر بغذائهن وعلاقته بصحة صغارهن ولهن رغبة جامحة في توفير المزيد من كميات الحليب المتدفقة. يتساءل البعض هل من ضرورة لزيادة شرب الماء عند المرأة المرضعة بغاية زيادة تدفق كمية الحليب لديها؟  قد يبدو ذلك بديهيا إلا أن كمية الحليب …

أكمل القراءة »