الرئيسية » أرشيف الوسم : الملفوف الأحمر

أرشيف الوسم : الملفوف الأحمر

الملفوف الأحمر لتطهير الجهاز الهضمي

يعتبر الملفوف الأحمر وجبة غنية جدًا حيث يقوم بتنقية الجسم بشكل طبيعي. فإذا كنت تريدين التحصل على بطن مسطح و جسم مشدود يمكنك اتباع هذه النصائح البسيطة و لن يكلفك ذلك الكثير من الوقت. المكونات: الملفوف الأحمر ملعقة كبيرة من السكر. طريقة الاستخدام: 1- في البداية عليك غسل الملفوف الأحمر جيدًا ثم قومي بتقطيعه إلى قطع صغيرة، 100 غرام من …

أكمل القراءة »