الرئيسية » أرشيف الوسم : الوقاية من السرطان

أرشيف الوسم : الوقاية من السرطان

الفستق مفيد للأسنان والقلب ويحميك من السرطان

 الفستق من المكسرات المحبوبة جداً لمذاقها الرائع علاوةً على فوائده ومميزاته التي تعود على الصحة بالنفع لإحتوائه  على البروتين، والدهون المفيدة، بالإضافة إلى العديد من المعادن كالفوسفور مثلاً  حيث  يعتبر هذا الأخيرمن أحد أهم مكونات الفستق، وكذلك المغنسيوم والكالسيوم وهي من أهم المعادن التي نحتاجها لتكوين خلايا العظام، كما يحتوي أيضاً  على النحاس الضروري لتكوين خلايا الدم الحمراء، والكولاجين الذي …

أكمل القراءة »

سرطان الثدي خطر يهدد المرأة.. كيف تقي نفسك منه؟

يعتبر سرطان الثدي من أخطر الأمراض التي تهاجم جسم المرأة لذلك يفضل عمل فحص طبي دوري للتأكد من سلامة الجسم من الأمراض وخاصة الخبيثة منها , ولأن الوقاية خير من العلاج فهذه بعض الأساليب والنصائح المفيدة للوقاية من سرطان الثدي . 1- ممارسة التمارين الرياضية ثلاث مرات أسبوعياَ على الأقل لمدة 45 دقيقة لتنشيط الجسم وتحريك الدورة الدموية. 2- شرب …

أكمل القراءة »

الضحك للوقاية من السرطان

قد يثير تعجبك أن الدراسات الحديثة أثبتت أن الضحك يُعد وسيلة للوقاية من الأمراض السرطانية , وأيضا الضحك مفيد للدورة الدموية وللوقاية من أمراض الضغط العصبي والنفسي . _ وفي دراسة حديثة أجراها فريق للبحث العلمي في كالفورنيا كشفت أن الضحك سلاح لمكافحة الخلايا السرطانية حيث إنه يرفع نسبة الجلوبين المناعى والموجود فى بلازما الدم ويقوى الجهاز المناعى، بالإضافة إلى …

أكمل القراءة »

سرطان الثدي..الأسباب والوقاية

يشهد العالم في الآونة الأخيرة ارتفاع نسبة الإصابة بسرطان لثدي, الأمر الذي يشكل خوفا في أوساط النساء, ولكن أثبتت الأبحاث أن هناك عوامل تزيد من احتمال الإصابة بسرطان الثدي, لذا يفضل الكشف الدوري خصوصا عند وجود احد هذه العوامل. العوامل التي تزيد من احتمال الإصابة بسرطان الثدي 1. التقدم في العمر‏:‏ حيث تزيد نسبة احتمال الإصابة به كلما تقدمت سن …

أكمل القراءة »