ببساطة أنه تدريب للدماغ

التأمل ليس سحرا، كما أنه ليس شيئا باطنيا أَو غريبا. ببساطة أنه تدريب للدماغ. قول بأنك لا تستطيع التأمل لأنك لا تستطيع التوقف عن التفكير.… اقرأ المزيد »10 دقائق للحصول على استجمام عقلي رائع