الرئيسية » أرشيف الوسم : برودة الشتاء

أرشيف الوسم : برودة الشتاء

كيف تحمين جلدك من الجفاف في الشتاء؟

يجب العناية بالجلد خصوصا في فصل الشتاء حتى لا يتعرض للجفاف, فاتبعي هذه النصائح لجلد صحي ومرن. تناول الطعام الصحي وخصوصا البيض والبصل والثوم, فهي غنية بالبروتين والكبريت والفيتامينات التي يحتاجها الجسم. شرب ما لا يقل عن ثلاث أكواب من الماء يوميا. احرصي على ترطيب الجلد بشكل دائم حتي يبقي منتعش ورطب. استخدمي خليط من ماء الورد وزيت اللوز وزيت …

أكمل القراءة »