الرئيسية » أرشيف الوسم : تثبيت المعلومات

أرشيف الوسم : تثبيت المعلومات

بعض النصائح لزيادة التركيز عند المذاكرة

study

بعض الأشخاص يواجهون مشكلة عند المذاكرة لعدم قدرتهم على التركيز لفترات طويلة , وفيما يلي بعض النصائح التي تزيد من التركيز والقدرة على تحصيل المعلومات. كيف تزيدي من تركيزك للمذاكرة: أولا: جهزي بيئة مناسبة للاستذكار في غرفة منفصلة بعيدة عن الضوضاء. ثانيا: أغلقي التليفون والكمبيوتر وغير ذلك من الأجهزة التي تقلل من قدرتك على التركيز. ثالثا: رتبي غرفتك ونظفيها واجعلي …

أكمل القراءة »

خطوات لتحسين ذاكرتك ورفع درجة انتباهك

1229944745VD8E16

إن تحسين ذاكرتك وقدرتك على الانتباه فى المحاضرات توفر لك الكثير من الوقت والجهد ويقلل عدد الساعات التى تحتاج اليها فى الاستذكار والامتحانات وهناك العديد من الطرق التى تمكنك من ذلك مثل التركيز فى الصف وتخصيص وقت محدد للدراسة. بعض القواعد التى ستساعدك: 1-كتابة أهم الملاحظات أثناء الحصه لأن الكتابة تساعد على ترسيخ المعلومات فى الذهن. 2-الحصول على قسط وافر …

أكمل القراءة »