الرئيسية » أرشيف الوسم : تحد

أرشيف الوسم : تحد

9 عوامل تحد من فعالية الحميات الغذائية

مع تزايد الاهتمام بالحميات الغذائية التي تساعد على تقليل الوزن، وانتشار أنواع عديدة منها بين النساء خاصة؛ اذا تقوم الفتاة بمارسة اي حمية دون استشارة، فقد أكدت الكثيرات أن وزنهن يزداد بعد التوقف عن الحمية ، في حين تعاني أخريات من انعدام تأثير تلك الحميات على أوزانهن التي تبقى كما هي أو تزيد. ومن المهم تجنب الحميات ذات السعرات الحرارية …

أكمل القراءة »