الرئيسية » أرشيف الوسم : تحسب السعرات الحرارية

أرشيف الوسم : تحسب السعرات الحرارية

ابحث في أسلوب حياتك ونظام غذائك

تحسب السعرات الحرارية.. تمارس التمارين الرياضية.. لكن وزنك لا ينقص لندن – تشتكي انك لا تأكل كميات كبيرة، وأنك تتنبه إلى السعرات الحرارية، ومع ذلك تعاني من زيادة الوزن. شكاوى يرددها عدد لا يستهان به من الناس، ويتبعونها بسلسلة من التفسيرات، قد يكون في بعضها جانب من الصحة، لكنها في الغالب مجرد تأويلات أو تبريرات، كأن نسمع مثلا أنه لا …

أكمل القراءة »