تقدير الحرية

حاولي أن تشعري بالرضا عن نفسك عن طريق تغيير عاداتك, كفي عن عقاب نفسك وتأنيبها, وبدلا من ذلك حاولي تقبل عيوبك, والاحتفال حتى بأصغر الانتصارات,… اقرأ المزيد »5 خطوات للرضا عن الذات