الرئيسية » أرشيف الوسم : تناول الأطعمة

أرشيف الوسم : تناول الأطعمة

أساليب فعالة للحصول على مناعة قوية

Pretty young woman with arms raised

كشف موقع صحة المرأة الأمريكى “Women health” من خلال تقرير نُشر به مؤخرا، عن ثلاثة وسائل ذهبية وبسيطة للتمتع بمناعة قوية للغاية ومقاومة الأمراض المختلفة، وإليكم أبرز هذه الوسائل: 1. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين “د” أو “D”، حيث ظهرت فى الآونة الأخيرة العديد من الدراسات التى تؤكد أن فيتامين “د” يقوى مناعة الجسم، وذلك بسبب قدرته على تحفيز الجسم لإنتاج …

أكمل القراءة »