الرئيسية » أرشيف الوسم : تناول الخبز

أرشيف الوسم : تناول الخبز

تناول الخبز يومياً يمنحك الحد اللازم من الدهون الصحية

أعلنت دراسة حديثة أجراها عدد من الباحثين في جامعة برشلونة الإسبانية أن تناول الخبز بنسبة ترتبط بمقدار الدهون الصحية بالجسم قد تدعم صحة الأوعية الدموية بشكل عام، والدهون الصحية أو ما يعرف بـ”healthier lipid profile” تعني أن الشخص يكون لديه مستويات قليلة من الكولسترول السيء ومستويات عالية من الكولسترول الحسن.   وقام الباحثون بتحليل تأثير تناول الخبز “الأبيض أو الأسمر” …

أكمل القراءة »