الرئيسية » أرشيف الوسم : تناول الفواكه

أرشيف الوسم : تناول الفواكه

تخلصي من وزنك في 6 أسابيع فقط

إنتشرت مؤخراً في الولايات المتحدة الأمريكية وغيرها حمية غذائية تعمل على خسارة الوزن في 6 أسابيع فقط وتساعدك على إكتساب وزن مثالي وهي في نفس الوقت سهلة وصحية وتعتمد على الأمور التالية. 1-     الإستحمام بالماء البارد. الإستحمام بالماء البارد يساعد الجسم على حرق السعرات الحرارية بشكل أكبر من الماء الدافئ. 2-     تناول وجبة صحية على الفطور. البعض عندما يلتزم بحمية …

أكمل القراءة »