الرئيسية » أرشيف الوسم : تناول الكربوهيدرات

أرشيف الوسم : تناول الكربوهيدرات

ادخار تناول الكربوهيدرات للعشاء يخفض الوزن

أعلنت دراسة طبية حديثة عن توصّلها إلى أن ادخار تناول المواد الكربوهيدراتية إلى وجبة العشاء يساعد فى التحكم فى الوزن، حيث قام فريق من الباحثين بمراجعة وتحليل نتائج عدد من الدراسات التى أجريت على المسلمين خلال شهر رمضان، حيث يعمد الكثيرون منهم إلى تناول مواد كربوهيدراتية فى وجبة الإفطار التى غالبا ما تكون مع بداية المساء.   ولاحظت دراسات سابقة …

أكمل القراءة »