الرئيسية » أرشيف الوسم : تنظيف اللسان

أرشيف الوسم : تنظيف اللسان

كيف تجعلين رائحة نفسك منعشة ومحببة؟

article-new-intro-modal_ehow_images_a04_au_6h_stop-bad-breath-naturally-800x800

رائحة النفس الكريهة مشكلة محرجة وتؤدي إلى إزعاج الآخرين، وضعف الثقة بالنفس، ولكن لهذه المشكلة حلول كثيرة نقدمها لك في هذا الموضوع: 1- العادات الجيدة: لتجنب رائحة الفم الكريهة يجب عليك ممارسة العادات الصحية الجيدة وهي استخدام فرشاة الأسنان والخيط على الأقل مرتين في اليوم. 2- الحفاظ على نظافة اللسان: عند تنظيف الأسنان، لا تنسي تنظيف اللسان. 3- أكل الخضروات: …

أكمل القراءة »