الرئيسية » أرشيف الوسم : جوافة

أرشيف الوسم : جوافة

فوائد فاكهة الصيف

اثناء فصل الصيف يقوم الناس عادة بإختيار الأطعمة الخفيفة التى تؤكل وهى باردة ويمكن تحضيرها بسهولة. ومن ألأطعمة المفيدة فى فصل الصيف الفاكهة التى تتميز بإحتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات والألياف والطعم اللذيذ الذى يرضى جميع الأذواق. لذا عليك ان تتناول الأنواع المختلفة من الفاكهة بشكل اكثر من المثلجات والحلويات. وهنا بعض الفواكه المفيدة التى يمكن تناولها كوجبات خفيفة …

أكمل القراءة »