الرئيسية » أرشيف الوسم : حمالة صدر

أرشيف الوسم : حمالة صدر

كيف تكون الرضاعة عملية سهلة وممتعة؟

لا شك أن تكرار عملية الرضاعة يجعل منها عملا أساسيا في حياة الأم، وغالبًا ما يكون مرهقًا.. إليك هذه النصائح لتسهيل الرضاعة: 1-   اختاري مكاناً مريحاً للرضاعة، ويفضل الجلوس بحيث يكون ظهرك مستقيماً ومستنداً بشكل جيد فالرضعة الواحدة قد تستمر لمدة 40 دقيقة، ولا تبدئي بإرضاع طفلك إلا بعد أن تتأكدي أنك مرتاحة في تلك الجلسة. 2-   أكثري من شرب …

أكمل القراءة »