الرئيسية » أرشيف الوسم : حمام هادئ

أرشيف الوسم : حمام هادئ

خطوات الاستمتاع بحمام هادئ ومريح

إذا كنتِ تحبين العناية والإهتمام بنفسك وجمالك فعليكِ أن تدركي أن الإستحمام ليس مجرد الجلوس في حوض الإستحمام أو حتى غسل جسمك وفقط , ولكن الإستحمام يعيد لكِ نشاطك وحيويتك ويجعلك نظيفة منتعشة وفي نفس الوقت يحقق لكِ الهدوء النفسي. نصائح أساسية لتستمتعي بحمام رائعة ومنعش : 1-      أولاً حضري الحمام وكل ماتحتاجين إليه بدل أن تكتشفي نقص أحد أدواتك …

أكمل القراءة »

احصلي على حمام هادئ ومريح للأعصاب

في الكثير من الأحيان نشعر بالضغط العصبي والقلق والتوتر نتيجة تراكم مشاكل العمل والحياة ونتمنى أن نحصل على قدر من الهدوء والاسترخاء وراحة الأعصاب ,يمكنك الأن أن تحققي ذلك بالتمتع بحمام دافئ من الشوفان واللافندر واللبن. كيف تحضري حمام مريح للأعصاب: أولا: أحضري خمس ملاعق من الشوفان المطحون مع ثلاث ملاعق من اللافندر . ثانيا: اخلطيهم معا وضعيهم داخل قطعة …

أكمل القراءة »