الرئيسية » أرشيف الوسم : حيوية البشرة

أرشيف الوسم : حيوية البشرة

أربعة أسرار لاستعادة حيوية وجمال بشرتك

تتعرض البشرة للعديد من العوامل البيئية الضارة التي تؤثر على جمال ونضارة البشرة فتصبح بشرتك باهتة وشاحبة , وهناك أربع خطوات واظبي عليها لتستعيدي نضارة وحيوية بشرتك. أسرار حيوية ونضارة البشرة: أولا: تنظيف البشرة: لابد أن تهتمي كثيرا بتنظيف بشرتك من الشوائب والأوساخ , خصوصا قبل النوم لابد أن تغسلي بشرتك اتزيلي بقايا المكياج , واختاري المنظف المناسب لنوع بشرتك. …

أكمل القراءة »

قناع الجزر لحيوية البشرة

يعتبر الجزر من أفضل الخضروات التي تمنح الشرة الصفاء والنقاء والحيوية وتخلصه من الشحوب . أولا : تناولي شراب الجزر أو حتى الجزر الطازج صباحاً فهو يعمل على إمداد بشرتك بالحيوية والإنتعاش. ثانياً : عصير الجزر للبشرة . 1-     إدهني بشرتك بعصير الجزر وإتركيه لمدة عشرين دقيقة . 2-     إغسلي بشرك بالماء الدافئ . 3-     رطبي البشرة . 4-     داومي …

أكمل القراءة »

كيف تحافظين على شباب بشرتك ؟

جميع النساء تسعى لشباب البشرة وحيويتها , والأمر ليس صعب لكن يحتاج إلى عناية حقيقية بجمال البشرة للمحافظة على إنتعاشها , النصائح التالية تساعدك للحفاظ على شباب بشرتك. 1-     ممارسة الرياضة. الحركة والحيوية من أهم الأشياء التي تحافظ على شباب الجسم والبشرة ويجب عليكِ توفير الجو المناسب لأداء التمارين الرياضية وكذلك مسح العرق بشكل سريع حتى لا يتراكم على الجلد …

أكمل القراءة »

أفضل الأطعمة المفيدة لجمال بشرتك

نقضي الكثير من أوقاتنا في البحث عن الأطعمة المفيدة لبشرتنا , فالكثير من مشاكل البشرة تتركز في عدم تناول الطعام الصحي , الأطعمة التالية من أكثر أنواع الأطعمة المفيدة لجمال بشرتك. 1-     الزبادي. الزبداي غني بفيتامين أ كما أنه مفيد في حالات مرض السكر. 2-     التوت. التوت من الأطعمة اللذيذة كما أنه غني بكمية كبيرة من مضاات الأكسدة الهامة للبشرة. …

أكمل القراءة »

خلطات سحرية لتجميل البشرة الباهتة

اذا كنت تعانين من البشرة الشاحبة والباهتة فهناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكنها أن تعيد الحيوية والنضارة الى بشرتك لتتألقي بجمالك وأنوثتك. خلطات طبيعية لاعادة نضارة وحيوية البشرة: أولا: خلطة الخيار والشوفان: اخلطي ثلاث ملاعق من الشوفان المطحون مع خيارة مبشورة وثلاث ملاعق من زيت الزيتون ودلكي بشرتك بالخلطة في صورة دائرية لتحفيز الدورة الدموية والتخلص من الجلد الميت …

أكمل القراءة »

تغذية البشرة وحيويتها

إذا كانت بشرتك متعبة ومجهدة وتحتاج إلى التغذية فعليكِ بالعناية بها عن طريق التدليك وإستخدام الأقنعة المغذية . أولا : تدليك البشرة. تدليك البشرة يساعد على دوران الدم بشكل سليم وإكساب البشرة شكل وردي صح لوصول الدم إليها , قومي بتدليك البشرة قبل النوم بإستخدام كريم مرطب أو زيت خاص بالبشرة وذلك بحركات دائرية لطيفة بيديك. ثانيا:قناع البيض. البيض من …

أكمل القراءة »