الرئيسية » أرشيف الوسم : خطر البدانة

أرشيف الوسم : خطر البدانة

البدانة تتسبب العديد من أمراض المفاصل

يصاب البدينون بالتهاب المفاصل المتعددة، وهذا من مخاطر السمنة التى لا يهتم بها الكثير، فبسبب ثقل الوزن على الأرجل ومفاصلها، فيصاب البدينون بالتهاب المفاصل المتعددة، وتتعب الأربطة لديهم، ويعانون لاحقاً من عدم القدرة على السير وآلام المفاصل وبالأخص مفاصل الركبتين. فإذا استطاع الشخص الزائد فى الوزن يتخلص من هذه الزيادة هذا يجنبه السمنة ومخاطرها، فالبدانة كما يوضح دكتور أحمد بهاء …

أكمل القراءة »

التفريط في الإفطار يوقعك في خطر البدانة

عدم تناول وجبة الإفطار يجعل الدماغ أكثر ميلا لتناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية، أظهرت عمليات مسح للدماغ قام بها باحثون، إن عدم تناول الإفطار فى الصباح يجعل من الأطعمة الدسمة والأطعمة ذات السعرات العالية تبدو أكثر جاذبية للإنسان خلال اليوم. وأظهرت عمليات المسح لأكثر من 21 شخصا، أن الدماغ يكون أكثر تعلقا بالطعام إذا لم يتناول الشخص إفطاره، مما …

أكمل القراءة »

نصائح مهمة للرعاية بقريبتك البدينة

لو وضعتك ظروف الحياة في حالة أنك مسئولة عن الاهتمام بإحدى قريباتك وكانت تلك القريبة بدينة الجسد، في هذه الحالة يجب عليك أن تستفيد من بعض النصائح والتوصيات التي من شأنها أن تعينك على إتمام هذه المهمة. في البداية يجب عليك أن تأخذي قريبتك إلى أحد الأطباء لأن الطبيب هو الذي سيحدد لك البرنامج المناسب الذي سيكون عليك الالتزام به …

أكمل القراءة »