الرئيسية » أرشيف الوسم : دهون مفيدة

أرشيف الوسم : دهون مفيدة

دهون مفيدة لجسمك

يعتقد البعض أن الدهون كلها مضرة، وهذا غير صحيح، فهناك دهون مهمة جدا للصحة بل والرشاقة أيضًا.. وفيقول للبرفسور “فرانك هو” الخبير في مجال التغذية: أن الحمية قليلة الدهون أثبتت فشلها وبشكل كبير، حيث زادت السمنة على الرغم من تقليل نسبة الدهون. وبعد الكثير من العمل والبحث قاموا الخبراء والعلماء بإثبات بعض النتائج المفاجئة التي قاموا بالحصول عليها وهي: إن …

أكمل القراءة »