الرئيسية » أرشيف الوسم : رجيم سهل

أرشيف الوسم : رجيم سهل

حمية لذيذة تفقدك 2 كيلو في 5 أيام

إذاكنت لا تستطيعين مقاومة الطعام لإنقاص وزنك, فنحن نقدم لك حمية متنوعة وسهلة, وفي وجبة الإفطار يسمح لك بتناول أي شيء باستثناء الحلويات. اليوم الاول الغداء: سلطة بلغارية (250 جم) تحتوي على الخس، بيضة مسلوقة، 2 طماطم، فلفل، شريحة من الجبن، و 100 غ من صدور الدجاج، ملعقة صغيرة من زيت الزيتون, الإضافة إلى تفاحتين. العشاء: – سمك سلمون مشوي …

أكمل القراءة »