الرئيسية » أرشيف الوسم : رياضة الحامل

أرشيف الوسم : رياضة الحامل

دراسة تؤكد أن رياضة الحامل مفيدة لنمو الجنين

كثيرا ما ينصح الأطباء المرأة الحامل بملازمه السرير والراحة ولكن ذلك مضر جدا حيث اثبتت دراسة تم اجرائها مؤخرا بأن رياضة الحامل تساهم في  نضج دماغ جنينها وتحفز قدراته العقلية بشكل كبير، خاصة إذا مارستها لمدة 20 دقيقة متواصلة ولثلاث مرات في الأسبوع. وتعد هذه الدراسة هي الأولى من نوعها التي تجرى على البشر بعد أن أظهرت الدراسات على الحيوانات …

أكمل القراءة »