الرئيسية » أرشيف الوسم : زهور البابونج

أرشيف الوسم : زهور البابونج

نصائح للتخلص من قشرة الرأس

12691862422w796M

1. تجنب حك فروة الرأس, حيث تزيد الوضع سوءا. 2. تجنب استخدام الصابون والمراهم والكريمات الدهنية, واستبدالها باستخدام شامبو غير زيتي مصنوع من المنتجات الطبيعية التي لا تحتوي على أي مواد كيميائية. 3. تجنب منتجات الألبان، والأطعمة المقلية، والدقيق، والشوكولاتة والمكسرات والمأكولات البحرية والسكر. 4. تناول مكملات تحتوي على فيتامين ب المركب, حيث ان فيتامين ب أساسي لصحة البشرة والشعر, …

أكمل القراءة »