الرئيسية » أرشيف الوسم : سمنة

أرشيف الوسم : سمنة

كيف تحسبين مؤشر كتلة جسمك (BMI)

BMI

تتسائلين غالبا إذا ما كنت كنت بدينة للغاية أو نحيفة أكثر من اللازم ، إن الجواب الحازم يمكن أن يأتيك من حساب مؤشر كتلة الجسم الخاص بك . فمؤشر كتلة الجسم هو وسيلة لتشخيص حالات زيادة الوزن أو بالعكس النحافة المفرطة ، وتقييم المخاطر المرتبطة بالوزن . كيفية حساب مؤشر كتلة الجسم: تقسيم الوزن على مربع الطول . مؤشر كتلة …

أكمل القراءة »